EUTONIE &

Gesundheitliche Prävention
durch eine somato-psychische Methode

Somato-psychische Körpermethode

Gesundheitsprävention mit Eutonie

Das EU-geförderte Projekt beleuchtet die präventive Bedeutung und Wirkung selbsterfahrungsorientierter Körpermethoden wie der Eutonie Gerda Alexander.
Zur Zeit treffen sich engagierte Praktikerinnen aus Deutschland, Belgien, Österreich und Frankreich
in regelmässigen Abständen zum Austausch guter Praxis.
Ganz allgemein befasst sich das Projekt damit, wie Menschen mit Hilfe o.g. Methoden ihre jeweilige Gesundheitskompetenz eigenverantwortlich entwickeln und ausbauen können.
Im Besonderen geht es um leichtere Zugänge zu stärkenden Körpermethoden
für sozial und bildungsbenachteiligte Menschen.

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selbsterfahrungsorientierte Körpermethode Eutonie Gerda Alexander.

Was ist Eutonie

Eutonie basiert auf Sinneswahrnehmung. Sie wurde von Gerda Alexander (1908-1994) als Mittel entwickelt, um Spannungen im Körper auszugleichen, sich mühelos zu bewegen und sich besser auf seine Umgebung einzustellen.

Eutony hat ihre Ursprünge in der Pädagogik, Heilkunde und Kunst. Ihre Praxis kann Menschen in allen Lebensbereichen zugute kommen, ob sie körperliche oder emotionale Schmerzen haben oder einfach ihr Leben bereichern wollen.

Eutonie international

In den rund 80 Jahren seit Gründung der ersten Eutonie-Schule hat sich Eutonie als Körpermethode in diversen Ländern etabliert.
Hier finden sich jeweils Ausbildungsstätten, freie Praxen sowie das Praktizieren in Verbindung mit gesundheitsbezogenen, pädagogischen, künstlerischen und psycho-sozialen Berufen.

Eutonie Übung

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Testimonials

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Martha H.

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Linda P.

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Mike R.

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