L'Histoire
Les fondements
La fondatrice : Gerda Alexander est née en 1908 à Wuppertal et a étudié la rythmique et l’éducation au mouvement avec Otto Blensdorf, élève d’Emile Jaques Dalcroze.
Elle s’intéressait à la musique, à la danse expressive moderne, au théâtre et, par là, à l’épanouissement de la personnalité.
En raison de problèmes de santé dus aux rhumatismes, Gerda Alexander a commencé à
explorer son corps et ses lois. Ses observations l’ont aidée à développer des gestes économiques et à développer des possibilités de mouvement, malgré les limitations.
Elle a ainsi trouvé des moyens de renforcer et
de stimuler les forces d’autorégulation
et de guérison de l’organisme.
La régulation des tensions est devenue à la fois
la base et l’objectif de son travail.
Des décennies de recherche, d’expérience et d’observation ont donné naissance à une méthode de travail qui repose sur certains principes méthodologiques très clairs, qui sont les fondements de sa méthode : l’eutonie. Il s’agit avant tout du toucher, du contact, et de la transmission de forces à travers le squelette, en posture redressée et en mouvement.
1940
L’école d’eutonie
Plutôt que vers une carrière d’artiste, du fait de son état de santé, elle s’oriente vers l’enseignement. D’abord dans les jardins d’enfants, puis avec les artistes (musiciens et comédiens) puis pour toute personne souhaitant pratiquer. Elle met également en place des sessions en tout petits groupes et en séances individuelles.
Avant la guerre, Gerda Alexander ouvre une école d’eutonie à Copenhague. Jusqu’en 1987, elle formera des élèves de diverses origines (nationalités, professions…) à la pédagogie de l’eutonie, au traitement et à la créativité par l’eutonie.
1957
À partir de 1957, avec l’aide de docteur Bartussek, elle nomme sa méthode de travail qu’elle appelait jusque là « mouvement et résolution des tensions » du nom d’”eutonie”.
Eutonie
La pédagogie de l’eutonie
Intéressée aux méthodes de pédagogie active, et aux nombreuses recherches qui avaient lieu dans ce domaine, et dans le domaine de la danse et du mouvement à cette époque, en Allemagne notamment, Gerda Alexander a toujours à cœur que ses élèves découvrent les principes de l’eutonie par l’expérience qu’ils en font, et qu’ils développent ainsi leur créativité et leur autonomie.
En effet, ils trouvent, dans la pratique des situations d’eutonie, un appui dans leur aspiration au développement personnel et à la responsabilité individuelle.
„Eutonie ist ein westlicher Weg zur Erfahrung der körperlich-geistigen Einheit des Menschen. Nicht durch Versenkung, sondern durch Erweiterung des Bewußtseins werden schöpferische Kräfte entfaltet und zugleich die soziale Kontaktfähigkeit aktiviert - ein Entwicklungsweg, der die Qualität der Persönlichkeit freilegt und ihr die Anpassung an das Leben der Gemeinschaft ohne Verlust ihrer Eigenart ermöglicht. Die Bezeichnung Eutonie- von griechisch eu = wohl, recht, harmonisch, und tonus = Spannung - wurde 1957 für diese Schulung geprägt, weil die Einheit unserer körperlich-geistigen Realität erlebt und geprüft werden kann durch vertiefte Aufmerksamkeit und bewusste Einwirkung auf den Spannungszustand unseres gesamten Muskel- und Nervensystems …“
